Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piac

175 perc az egészségért

Április 18-án délelőtt 9 órától délig 11:55 -ig ‼️175 perc az egészségért‼️ címmel ingyenes
szűrővizsgálatok, tanácsadások, relaxáció és testmozgás várja a Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piacon mindazokat, akik szívesen tennének az egészségükért.
A rendezvényt a 175 éves Zala Megyei Szent Rafael Kórház, a Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda és Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata szervezi.
A programon való részvétel ingyenes, de előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
Programok:
👉 Prevenciós – sarok
Szűrővizsgálatok:
o vérnyomásmérés
o vércukorszint mérés
o koleszterinszint mérés
o testösszetétel elemzés inbody készülék segítségével
o csontsűrűség mérés sarok ultrahang készülék segítségével
– Táplálkozási – sarok dietetikus vezetésével:
o 175 fajta recept különböző betegségcsoportokhoz igazodóan
o gabonabemutató, kevésbé ismert és használt gabonák bemutatása
o 175 kcal tartalmú sütemény kóstolása
👉Relaxációs – sarok pszichológus vezetésével:
o 17,5 perc imagináció, melynek során szemünket becsukjuk, testünket ellazítjuk és a vezetett gyakorlat alkalmával a képzeletünk teremti a valóságot….
👉Testmozgás – sarok gyógytornász vezetésével:
o 17,5 perc tartásjavító torna nyújtással egybekötve
A PROGRAMOKON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES, de előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁRUNK!

PROGRAMJAINK:

Ezek is érdekelhetnek ....

Kézműves farsang a piacon

Itt a farsang, álla bál! – február 8-án Kézműves farsang a piacon sok-sok fánkkal és mókával! A Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piacon a következő Helyi Termék Vásári Forgatagot

Tovább olvasom »

Nagyanyáink hímzései – kiállítás

Nagyanyáink hímzései címmel nyílik első kiállításunk 2025. február 1-jén. A kiállításra a novai Némethné Gál Klári gyűjteményéből az idők próbáját kiállt hímzett falvédőket válogattunk, míg a Kölcsey Gimnázium nyugalmazott tanára,

Tovább olvasom »

Konyhai foglalkozás: Farsangi fánkot sütünk

Az ünnepi készülődés a konyhában foglalkozássorozatunk sikerén felbuzdulva, ismét aktuális programmal jelentkezünk. A farsang közeledtével fánksütésre invitáljuk mindazokat, akik szívesen ellesnék az Andráshidai Gazdasszonykör két tagjának, Molnár Klárinak és Bogár

Tovább olvasom »

Áldott Karácsonyt!

Minden Kedves Vendégünknek köszönjük, hogy velünk tartottak 2024-ben, részt vettek színes programjainkon, a vásári forgatagokon, a szakkörökön és a nyári táborokban. Köszönjük, hogy termelőktől és kézművesektől vásároltak. Szeretettel várjuk vissza

Tovább olvasom »

Maradjunk kapcsolatban!

Kérdésed van? Csatlakoznál termelőként vagy kézművesként a Göcseji Tudásközpont - Zalaegerszegi Helyi Termék Piachoz?

Várjuk jelentkezésedet.

Helyi termék, élmény és közösség

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy az elsők között értesülhess a rendezvényeinkről! Ismerd meg a helyi termelői és kézműves termékeket, válj a Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piac közösségének részesévé!

webre