Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piac

175 perc az egészségért

Április 18-án délelőtt 9 órától délig 11:55 -ig ‼️175 perc az egészségért‼️ címmel ingyenes
szűrővizsgálatok, tanácsadások, relaxáció és testmozgás várja a Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piacon mindazokat, akik szívesen tennének az egészségükért.
A rendezvényt a 175 éves Zala Megyei Szent Rafael Kórház, a Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda és Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata szervezi.
A programon való részvétel ingyenes, de előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
Programok:
👉 Prevenciós – sarok
Szűrővizsgálatok:
o vérnyomásmérés
o vércukorszint mérés
o koleszterinszint mérés
o testösszetétel elemzés inbody készülék segítségével
o csontsűrűség mérés sarok ultrahang készülék segítségével
– Táplálkozási – sarok dietetikus vezetésével:
o 175 fajta recept különböző betegségcsoportokhoz igazodóan
o gabonabemutató, kevésbé ismert és használt gabonák bemutatása
o 175 kcal tartalmú sütemény kóstolása
👉Relaxációs – sarok pszichológus vezetésével:
o 17,5 perc imagináció, melynek során szemünket becsukjuk, testünket ellazítjuk és a vezetett gyakorlat alkalmával a képzeletünk teremti a valóságot….
👉Testmozgás – sarok gyógytornász vezetésével:
o 17,5 perc tartásjavító torna nyújtással egybekötve
A PROGRAMOKON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES, de előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁRUNK!

PROGRAMJAINK:

Ezek is érdekelhetnek ....

Kézműves tábor napi részvétellel

Frissítés: 2024. 07.03. Jelentkezés már csak a IV. turnusba lehetséges, többi táborunk betelt. Köszönjük szíves megértésüket. Napközis táborunkba napi részvételi díjjal is fogadunk gyermekeket, így ha akár csak egy-egy napra

Tovább olvasom »

Szép Hazánk, Erdély – kiállítás

Szép Hazánk, Erdély címmel nyílik következő kiállításunk, melyen nemezképeket, festményeket és fotókat láthatnak Erdély varázslatos földjéről. Szőke Veronika művészettörténész és Szász Norbert amatőr fotós kiállítása a Göcseji Tudásközpontban 2024. június

Tovább olvasom »

Digitális lélek – médiatábor

Digitális lélek címmel médiatábort szervezünk 12 éves kor feletti gyermekeknek. A tábor ideje: 2024. augusztus 12-16. A foglalkozások hétfőtől-péntekig naponta 8 órától 16 óráig tartanak. Délelőttönként művészeti foglalkozásokon vesznek részt

Tovább olvasom »

Maradjunk kapcsolatban!

Kérdésed van? Csatlakoznál termelőként vagy kézművesként a Göcseji Tudásközpont - Zalaegerszegi Helyi Termék Piachoz?

Várjuk jelentkezésedet.

Helyi termék, élmény és közösség

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy az elsők között értesülhess a rendezvényeinkről! Ismerd meg a helyi termelői és kézműves termékeket, válj a Göcseji Tudásközpont – Zalaegerszegi Helyi Termék Piac közösségének részesévé!

webre